ДОМАШНИЕ СОВЕТЫ

Прoблeмa cнижeния вeca в нaш вeк выcoких cкoрocтeй и бecпрoвoдных тeхнoлoгий прoдoлжaeт нaбирaть oбoрoты:  пoкa умнaя тeхникa выпoлняeт вce бoльшee кoличecтвo рaбoт зa чeлoвeкa, oн, увы, cтaнoвитcя мaлoпoдвижным и вce бoльшe прибaвляeт в вece. ecли жизнь, удoвoльcтвия кoтoрoй oгрaничeны диeтaми, Вaм прeтит, вcпoмнитe oб унивeрcaльных cпocoбaх cнижeния aппeтитa.

Сколько уж писано-переписано о «вещих» снах. Кто-то воспринимает всю подобную информацию в штыки, ерунда, мол, на постном масле. Кто-то прислушивается. Встречаются и те, кто воспринимает все за чистую монету. Что там на самом деле? Да кто же знает. Но практически любого человека, нет-нет, да и тянет вспомнить свои ночные приключения, поразмыслить, что бы это все значило и будет ли иметь какое-то значение. Неудивительно, ведь сны бывают такими яркими, что забыть их долго невозможно.

Какими бы плотными не были новые обои, старые все равно снимайте до «голой» стены (некоторые используют предыдущие как основу, но это неправильно). Для облегчения работы намочите стену теплой водой валиком с ворсом. Движение начинайте снизу вверх и не давите сильно на валик! Набухшие обои легко снимаются шпателем.

Даже заядлые любители утреннего бега зимой норовят сачкануть и поспать подольше. А зря - именно бег зимой приносит огромный заряд бодрости и вызывает наибольший прилив сил и нервной энергии.