Привить современному ребенку любовь к книгам очень непросто, ведь куда легче увлечь его мультфильмами или компьютерными играми. Но если все-таки желание подружить свое чадо с литературой сильнее любых трудностей, неплохо бы узнать несколько хитростей, облегчающих процесс.
Приготовление пищи на пару - один из самых популярных способов кулинарной обработки у сторонников здорового образа жизни: блюда здесь получаются легкими и почти не содержат жиров. Однако гурманы, как правило, ругают паровые кушанья за их слишком пресный, «диетический» вкус и длительность приготовления. Но, может, виноват не пар, а неумение с ним обращаться?
Само названые «летный душ» подразумевает его использование именно в летний период, нагрев воды будет осуществляться естественным путем, с помощью солнечных лучей. Устройство такого душа не требует особых затрат и времени.
Новогодние каникулы. Наверняка некоторые из вас планируют отмечать новогодние праздники на природе под елкой. Ведь совсем слабый морозец, так приятно. Однако, на самом деле и такой слабый мороз может оказаться причиной обморожений и озноблений рук и ног. Обморожение представляет собой повреждение какой-либо части тела (вплоть до омертвения) под воздействием низких температур.
Упражнения со стулом - одним или двумя - помогут сохранить и приумножить красоту тела и здоровье духа. В видеоролике Виктория Рассказова показывает и комментирует целый комплекс упражнений, которые можно выполнять прямо у себя дома. Упражнения со стульями рассчитаны на разные группы мышц. Используя стулья, можно отжиматься, подтягиваться, качать пресс и не только. Такая своеобразная тренировка не займет много времени. Можно заниматься в перерывах между работой за компьютером. Если у Вас нет времени или возможности ходить в тренажерный зал, устройте фитнес у себя дома.
1. В небольшую емкость положить сухие грибы, залить стаканом горячей воды и оставить на 30 мин. Капустный кочан очистить от верхних листьев, вымыть и мелко нашинковать, удалив кочерыжку. В сковороде нагреть 1 ст. л. растительного масла, положить капусту и жарить 5-7 мин. Затем добавить полстакана воды и тушить до готовности. 6-8 мин. Переложить в миску.