Каждое утро, еще лежа в постели, делайте небольшую разминку. Она поможет вам окончательно проснуться и начать день с хорошим настроением.
Корректируем свою фигуру
Категория: Красота
Существенным недостатком женской фигуры могут стать ягодицы: обвисшие, слишком полные или слишком плоские. Универсальный комплекс упражнений поможет каждой женщине, мечтающей о пикантной попке, добиться нужного результата.
Комплекс упражнений для шеи
Категория: Красота
Ухаживать за шеей просто. Делайте процедуры. Очистите очищающим средством, протрите тоником и обязательно смажьте кремом, лучше увлажняющим, так как с возрастом кожа на шее становится более сухой и стянутой.
Гимнастика вместо снотворного
Категория: Здоровье
Не спать можно один раз в году, в ночь с 31 декабря на 1 января. Все остальное время года спать нужно. Если заботы и тревоги не дают покоя ночью - попробуйте заняться «снотворной» гимнастикой.
Лучшее на сайте
Мастопатия – причины возникновения
Категория: Здоровье
Если вы чувствуете боль в груди или заметили припухлости, в таком случае необходимо сразу обратиться к врачу. С такими симптомами специалист, как правило, предполагает наличие мастопатии и проводит необходимое обследование.
В чем встречать Новый, 2013 год
Категория: Разное
В последнее время стало привычным встречать Новый год, учитывая традиции восточного календаря. В соответствии с ними ниже приведены некоторые советы о том, в чем встречать Новый, 2013 год — год черной Водяной Змеи по восточному (китайскому) календарю.
Правильное питание при гипертонии
Категория: Здоровье
Правильно подобранная диета при гипертонии - это самый важный компонент успешного лечения повышенного давления. Здесь нет никакого преувеличения. Кардиологи и терапевты все время замечают, что многие их пациенты берут под контроль свое кровяное давление с помощью одной лишь диеты, плюс еще физические упражнения.
Как прверить качество стройматериалов
Категория: Строительство и ремонт
Грамотного мастера, запасающего материалы для будущей работы, интересует не только их цена, но и качество. Если о нем не позаботиться, то изделие может оказаться недолговечным, а вложенный труд - напрасным. Предлагаю несколько советов по определению качества стройматериалов.