Каждое утро, еще лежа в постели, делайте небольшую разминку. Она поможет вам окончательно проснуться и начать день с хорошим настроением.
Корректируем свою фигуру
Категория: Красота
Существенным недостатком женской фигуры могут стать ягодицы: обвисшие, слишком полные или слишком плоские. Универсальный комплекс упражнений поможет каждой женщине, мечтающей о пикантной попке, добиться нужного результата.
Комплекс упражнений для шеи
Категория: Красота
Ухаживать за шеей просто. Делайте процедуры. Очистите очищающим средством, протрите тоником и обязательно смажьте кремом, лучше увлажняющим, так как с возрастом кожа на шее становится более сухой и стянутой.
Гимнастика вместо снотворного
Категория: Здоровье
Не спать можно один раз в году, в ночь с 31 декабря на 1 января. Все остальное время года спать нужно. Если заботы и тревоги не дают покоя ночью - попробуйте заняться «снотворной» гимнастикой.
Лучшее на сайте
8 привычек здоровой и счастливой женщины
Категория: Разное
Давайте будем честными: мы все знаем, по крайней мере, одну женщину, чьи глаза всегда блестят, тело подтянуто, а настроение неизменно оптимистично, и завидуем ей. Вы удивляетесь (иногда вслух) в чем ее секрет.
7 мифов о диетах
Категория: Здоровье
Да, сегодня избыточный вес считается чем-то попросту неприличным. Сегодня средства массовой информации активно рекламируют самые разные препараты для похудения и неистово публикуют рецепты борьбы с лишним весом от наших киноактрис и эстрадных звезд.
Организация ремонта
Категория: Строительство и ремонт
Не секрет, что многие воспринимают ремонт, как сложный и мучительный процесс, который доставляет одни сплошные неудобства. Однако, при грамотном подходе можно организовать процесс таким образом, чтобы ремонт стал творческим и приятным занятием.Дети и телевизор
Категория: Разное
Все, кто имеет детей, не раз сталкивался с такой проблемой. Вы приходите домой с работы уставшими, а ваши дети пытаются вас растормошить и вы, чтобы хоть немного отдохнуть, усаживаете их за телевизор. В итоге, выходит, что ваши дети видят телевизор чаще, чем своих родителей.