Каждое утро, еще лежа в постели, делайте небольшую разминку. Она поможет вам окончательно проснуться и начать день с хорошим настроением.
Корректируем свою фигуру
Категория: Красота
Существенным недостатком женской фигуры могут стать ягодицы: обвисшие, слишком полные или слишком плоские. Универсальный комплекс упражнений поможет каждой женщине, мечтающей о пикантной попке, добиться нужного результата.
Комплекс упражнений для шеи
Категория: Красота
Ухаживать за шеей просто. Делайте процедуры. Очистите очищающим средством, протрите тоником и обязательно смажьте кремом, лучше увлажняющим, так как с возрастом кожа на шее становится более сухой и стянутой.
Гимнастика вместо снотворного
Категория: Здоровье
Не спать можно один раз в году, в ночь с 31 декабря на 1 января. Все остальное время года спать нужно. Если заботы и тревоги не дают покоя ночью - попробуйте заняться «снотворной» гимнастикой.
Лучшее на сайте
Уборка позднеспелых овощей
Категория: Сад и дача
В октябре убирают все позднеспелые разновидности капусты: белокочанной, краснокочанной, брюссельской, декоративной. Среднепоздние сорта капусты белокочанной и красно-кочанной созревают на 116-168 день от появления всходов, а позднеспелые на 143-175. Среднепоздние сорта используют и в кулинарии, и для квашения, так как они долго не лежат, а позднеспелые - для зимнего хранения.
Соблазнение женщин. Только для мужчин!
Категория: Разное
Почему возникает скандал?
Категория: Разное
Ссоры, крики, взаимные обиды иногда возникают, казалось бы, на ровном месте. А потом мы задумываемся - почему? Ответ следует искать в психологической основе отношений.
10 правил здоровой активной жизни
Категория: Здоровье
С растущими темпами ожирения и тревожного распространения пассивного образа жизни среди канадцев актуальность контроля здоровья никогда ещё не была столь важной для страны. Эксперты Канадской ассоциации физиотерапии призывают жителей страны в наступающем году сделать значимые и долгосрочные изменения в образе жизни и особенно в физической активности. Для поощрения таких целей специалисты составили 10 правил, которые должны помочь поддержать здоровье нации.