Весна — это пробуждение и начало новой жизни. И встретить ее надо с прекрасным настроением и отменным здоровьем. Но в это время года многие люди ощущают постоянную слабость, заторможенность. Частые головные боли просто не дают покоя, мешая радоваться жизни. Виной всему— весенний гиповитаминоз. Самая пора пополнять витаминный запас!
"Где взять витамины весной"
Категория: Здоровье » Полезные советы
Весна: перезагрузка
Категория: Здоровье
В это время года хочется перевернуть весь мир - реализовать грандиозные планы, безумно влюбиться, похорошеть,.. Однако пока организму все это не «потянуть». Ведь на фоне пробуждения природы «расцветают» весенние недомогания. Гиповитаминоз - главный виновник весенних недомоганий. Что же делать?
Способы сохранения витаминов в пище
Категория: Кулинария » Советы хозяйке
В природе практически нет ни одного продукта, в котором находились бы все витамины в количестве, достаточном для удовлетворения потребностей организма взрослого человека и ребенка. Поэтому необходимо максимальное разнообразие меню: наряду с продуктами животного происхождения и зерновыми должны быть овощи и плоды, в том числе в сыром виде.
Лучшее на сайте
Стоит ли пытаться изменить мужа?
Категория: Он и Она
Каждой женщине от природы предназначено воспитывать, пестовать. Поэтому мы сперва «воспитываем» кукол, потом - поучаем одноклассников и подруг, а выйдя замуж, применяем эти, уже натренированные навыки в отношении любимого супруга. И хоть делается это исключительно из благих побуждений, результат, увы, может быть печальным - осложнение отношений и даже развод. Почему так происходит и как этого избежать?
МЯСНЫЕ КЛЁЦКИ В МИНДАЛЬНОМ СОУСЕ
Категория: Кулинария
Один кусочек хлеба мелко раскрошить. В сотейник с луком добавить оставшееся масло, раскрошенный хлеб, миндальную крошку, чеснок. Перемешать.
Оставшийся хлеб размочить в молоке, слегка отжать. Смешать в миске мясной фарш с хлебом, яйцом, солью и перцем. Скатать из фарша шарики размером с грецкий орех. Положить их в сотейник с приготовленным соусом, довести до кипения. Готовить под крышкой на небольшом огне 20 мин.
Котлеты из гречки с грибами
Категория: Кулинария
Такие котлеты прекрасно впишутся в рацион вегетарианцев или тех кто худеет.
Почему возникает скандал?
Категория: Разное
Ссоры, крики, взаимные обиды иногда возникают, казалось бы, на ровном месте. А потом мы задумываемся - почему? Ответ следует искать в психологической основе отношений.