Весна — это пробуждение и начало новой жизни. И встретить ее надо с прекрасным настроением и отменным здоровьем. Но в это время года многие люди ощущают постоянную слабость, заторможенность. Частые головные боли просто не дают покоя, мешая радоваться жизни. Виной всему— весенний гиповитаминоз. Самая пора пополнять витаминный запас!
"Где взять витамины весной"
Категория: Здоровье » Полезные советы
Весна: перезагрузка
Категория: Здоровье
В это время года хочется перевернуть весь мир - реализовать грандиозные планы, безумно влюбиться, похорошеть,.. Однако пока организму все это не «потянуть». Ведь на фоне пробуждения природы «расцветают» весенние недомогания. Гиповитаминоз - главный виновник весенних недомоганий. Что же делать?
Способы сохранения витаминов в пище
Категория: Кулинария » Советы хозяйке
В природе практически нет ни одного продукта, в котором находились бы все витамины в количестве, достаточном для удовлетворения потребностей организма взрослого человека и ребенка. Поэтому необходимо максимальное разнообразие меню: наряду с продуктами животного происхождения и зерновыми должны быть овощи и плоды, в том числе в сыром виде.
Лучшее на сайте
Так ли опасен грипп, как говорят?
Категория: Здоровье
Грипп действительно очень опасное высококонтагиозное инфекционное заболевание. Он поражает людей всех возрастов, но особенно часто и наиболее тяжело болезнь протекает у детей и пожилых людей. Ежегодно, по данным статистики, гриппом и ОРВИ болеют до 30 миллионов человек. При этом особенностью эпидемий гриппа, возникающих в последние годы, является увеличение числа летальных исходов, к которым приводят наиболее частые осложнения этой инфекции - заболевания сердечно-сосудистой и бронхолегочной систем.
Суп из курицы и цветной капусты
Категория: Кулинария
1. Нарезать курицу небольшими, удобными для еды кусочками. Обсушить бумажными полотенцами, посолить и поперчить.
2. Раздавить, очистить и порубить чеснок. Лук очистить, разрезать поперек пополам, затем нарезать тонкими перьями.
З. У кочана капусты вырезать всю ножку (она не понадобится). Головку разобрать на небольшие соцветия и сложить в кастрюлю, залить кипящей водой,
Как обнаружить фальшивый жемчуг
Категория: Разное
Настоящий жемчуг бывает или морским, или пресноводным, извлекается из устриц или других моллюсков и является натуральным или культивируемым. Хотя культивируемые пресноводные разновидности жемчуга стоят не так много, как натуральный морской жемчуг, они считаются настоящим жемчугом, потому что образуются путём наслоения на ядро радужного перламутра, выделяемого моллюсками.
Атеросклероз. Причины возникновения, способы лечения и профилактики.
Категория: Здоровье
В наш скоростной век люди постоянно куда-то торопятся, пытаются все успеть, много времени тратится на дорогу. Сумасшедший темп все меньше и меньше времени оставляет на правильную организацию режима дня. Люди перестают соблюдать диету, не выполняют регулярно физические упражнения, систематически подвергаются стрессам. Все это приводит к атеросклерозу.