Весна — это пробуждение и начало новой жизни. И встретить ее надо с прекрасным настроением и отменным здоровьем. Но в это время года многие люди ощущают постоянную слабость, заторможенность. Частые головные боли просто не дают покоя, мешая радоваться жизни. Виной всему— весенний гиповитаминоз. Самая пора пополнять витаминный запас!
"Где взять витамины весной"
Категория: Здоровье » Полезные советы
Весна: перезагрузка
Категория: Здоровье
В это время года хочется перевернуть весь мир - реализовать грандиозные планы, безумно влюбиться, похорошеть,.. Однако пока организму все это не «потянуть». Ведь на фоне пробуждения природы «расцветают» весенние недомогания. Гиповитаминоз - главный виновник весенних недомоганий. Что же делать?
Способы сохранения витаминов в пище
Категория: Кулинария » Советы хозяйке
В природе практически нет ни одного продукта, в котором находились бы все витамины в количестве, достаточном для удовлетворения потребностей организма взрослого человека и ребенка. Поэтому необходимо максимальное разнообразие меню: наряду с продуктами животного происхождения и зерновыми должны быть овощи и плоды, в том числе в сыром виде.
Лучшее на сайте
Как хранить в квартире овощи
Категория: Сад и дача
Кому не хочется зимой полакомиться овощами, словно только что сорванными с грядки? Главная проблема в этом - сохранить плоды, чтобы не испортились. Предлагаю для этого несколько способов из моего многолетнего опыта.
Блины на масленицу
Категория: Кулинария
Масленица - один из самых любимых русских праздников. Особенно прекрасен он тем, что тянется, целую неделю! Хорошо ли вы знаете, что именно полагается делать в каждый конкретный день этой недели? В понедельник - Встреча - нужно ходить по родным, навещать бабушек-дедушек. Во вторник - Заигрыши - гулять, веселиться, играть в игры и свататься. Среда - Лакомка - зятьев день и день самого настоящего обжорства.
Мясной рулет с перцем и сыром
Категория: Кулинария
Смешайте два вида фарша, добавьте зелень, яйца, соль, перец и воду, взбейте массу. Лук мелко нарубите. Перец нарежьте мелкими кубиками. Сыр нарежьте кубиками.
Разогрейте часть масла, обжарьте лук, затем добавьте перец и жарьте, помешивая, в течение 10 мин. Охладите и смешайте с сыром.
Как сэкономить на бензине
Категория: Автолюбителю
На топливную экономичность влияют самые разнообразные факторы: это характеристики двигателя и трансмиссии, масса и загрузка автомобиля, аэродинамика кузова, сопротивление качению, своевременное техобслуживание, состояние дороги и, наконец, манера вождения.