Долгая жизнь может быть очень разной. И если уж стремиться к долголетию - то только к активному и здоровому. Есть вещи, о которых никогда не рано задуматься и принять к сведению, как бы молоды мы ни были.
Лучшее на сайте
Альтернативные источники белка
Людям, которые решили отказаться от мяса, необходимо заменить мясной белок растительным. Иначе вегетарианство не принесет должного наслаждения, здоровья и красоты. Существует огромное количество продуктов, которые помогают удовлетворить потребность организма в белке. Вот список чемпионов по содержанию протеинов.
Календарь садовода и огородника на март 2013
Категория: Сад и дача
Лунный посевной календарь садовода-огородника на март 2013 года с указанием фаз Луны, положением Луны в знаках Зодиака, а также с рекомендациями для садоводов и огородников
Что любит линолеум
Категория: Строительство и ремонт
Одним из самых популярных напольных покрытий остается линолеум. И совершенно не случайно. Линолеум - вещь практичная и необходимая. Он не требует кропотливого ухода (достаточно регулярной влажной уборки), долговечен, прекрасно заглушает звуки и сохраняет тепло. С помощью линолеума можно изменить стиль квартиры, сделать ее более современной.
Ремонт потолка: Удаление следов старых протечек
Категория: Строительство и ремонт
Зачастую на потолке можно обнаружить различные неприятные дефекты: следы старых протечек и копоти, пятна ржавчины или масла из-за остатков смазки заводских форм при изготовлении панелей и плит; места, пораженные грибком. Все эти недостатки необходимо устранить. Вариантов существует несколько: пятна можно удалить специальными кислотными или щелочными составами или механически (непосредственно удалив пораженное место), или же изолировать их, применив специальные химические средства. Старые потеки можно проолифить или закрасить.