Сделать домашней|Добавить в избранное
 
 
Сайт полезных советов даёт возможность бесплатно и быстро учиться секретам рукоделия, кулинарии, строительства, ухода за собой. Вы без труда можете найти интересующий вас вопрос и узнать как именно делается то, что всегда интересовало. Мы рады помогать людям.

Домашние советы » Облако тегов » Разгрузка вместо диеты

Разгрузка вместо диеты

Категория: Красота

Разгрузка вместо диеты

 

Мне, как, наверное, любой женщине, приходилось сидеть на диете. А потому, сделав некоторые выводы, хочу посоветовать читательницам следующее: если вы «дошли своим умом», что диета - это не ваше, при этом сбросить вес надо, а отказаться от любимых лакомств, нет силы воли, то не мучайте себя. Устраивайте разгрузочные дни хотя бы раз в неделю.