Эпидемия гриппа не застанет тебя врасплох, если ты позаботишься о своем иммунитете заранее. Вирус гриппа - один из самых зловредных: он очень легко передается и быстро мутирует. Если иммунитет человека ослаблен, этот вирус без труда внедряется в организм. Размножаясь в дыхательных путях, вирус вызывает повреждение мерцательного эпителия, защищающего респираторный тракт от бактерий, пыли и т. д.
Исследования доказали, что изжога, даже нечастая, резко повышает вероятность возникновения язвы и рака желудка. В норме в желудке кислая среда: пищеварение происходит с участием соляной кислоты. Если клапан, отделяющий желудок от пищевода, смыкается неплотно, соляная кислота может попадать на слизистую пищевода, вызывая его раздражение, - и начинается жжение.
Во многих городах продают вот такую картошечку с наполнителем, стоит она я бы сказала недешево, но пользуется хорошим спросом, ведь картошку мы все любим, а тут еще и вкусной начинкой!
Чтo делaть, если к вечеру резкo пaдaет нaстрoение, нoют нoги, a в теле тяжесть? Кaк пoднять свoй жизненный тoнус? Кaк пoмoчь себе вечерoм пoсле рaбoчегo дня избaвиться oт дневнoй устaлoсти, преoдoлеть aпaтию и симптoмы переутoмления? Кaкaя бы причинa устaлoсти ни былa, прежде всегo не стoит сaдиться зa стoл и принимaть пищу. Перед вечерней трaпезoй рекoмендуется рaсслaбиться, oтдoхнуть и успoкoиться. Пoтoму чтo сaм прoцесс приемa пищи и пищевaрения требует немaлых зaтрaт энергии. Если вы "нaкинетесь" нa еду, вaс еще бoльше рaзмoрит, вы зaхoтите спaть, a вечерние дoмaшние делa тaк и oстaнутся несделaнными.
Причины этого заболевания медики ищут до сих пор. Одни ученые считают, что виной всему нарушение внутричерепного кровообращения. Другие настаивают на патологии тромбоцитов. Подозревают даже влияние серотонина, «вещества радости». По словам медиков, он способствует очень сильному сужению сосудов. Пока мы пьем кофе, налегаем на коньяк или на таблетки, содержание серотонина в плазме крови снижается, он переходит большей частью в мочу, и сосуды резко расширяются, появляется резкая пульсирующая боль.
