Эпидемия гриппа не застанет тебя врасплох, если ты позаботишься о своем иммунитете заранее. Вирус гриппа - один из самых зловредных: он очень легко передается и быстро мутирует. Если иммунитет человека ослаблен, этот вирус без труда внедряется в организм. Размножаясь в дыхательных путях, вирус вызывает повреждение мерцательного эпителия, защищающего респираторный тракт от бактерий, пыли и т. д.
Исследования доказали, что изжога, даже нечастая, резко повышает вероятность возникновения язвы и рака желудка. В норме в желудке кислая среда: пищеварение происходит с участием соляной кислоты. Если клапан, отделяющий желудок от пищевода, смыкается неплотно, соляная кислота может попадать на слизистую пищевода, вызывая его раздражение, - и начинается жжение.
Ты не представлять себе жизни без кусочка мяса? Тогда узнай, как сделать так, чтобы этот продукт способствовал здоровью. В то время как врачи, диетологи и последователи различных экологических и религиозных течений спорят о том, должен ли человек отказаться от употреблении мяса, большинство населения продолжает лакомиться сочными котлетками и перекусывать бутербродами с ветчиной.
Вы родили ребенка, и время, когда покупка вещей на размер или два больше не вызывала у вас паники, прошло. Теперь, открывая шкаф, вы с тоской смотрите на любимые джинсы, что носили до беременности. Проходят месяцы, но ваш вес не только не уменьшается, он начинает расти. Попытки изменить питание и сесть на диету наталкиваются на страх потерять хорошую лактацию. Давайте разберемся, какое питание не навредит и действительно поможет похудеть.
Ходит в народе один ценный совет: «НИКОГДА не разворачивайте подарок сразу, а дождитесь ухода гостей. Если развернете его при гостях, то никому из присутствующих его уже не подаришь...».