Сделать домашней|Добавить в избранное
 
 
Сайт полезных советов даёт возможность бесплатно и быстро учиться секретам рукоделия, кулинарии, строительства, ухода за собой. Вы без труда можете найти интересующий вас вопрос и узнать как именно делается то, что всегда интересовало. Мы рады помогать людям.

Домашние советы » Облако тегов » Зарядка для глаз

Зарядка для глаз

Категория: Здоровье
Зарядка для глаз
У многих школьников из-за повышенной нагрузки на глаза уже через пару месяцев после начала учебного года садится зре­ние. К счастью, в большинстве случаев это ухудшение обратимо, потому что вызвано функциональными причинами — спазмом аккомодационных мышц. Покажите ребенка окулисту — он подскажет, как снять зритель­ное утомление.

Зарядка для глаз

Зарядка для глаз
Если вы работаете за компьютером, необходимо делать паузы (1 час работы - 15 минут перерыв). Используйте это время в удовольствие - выпейте чаю, позвоните домой, пообщайтесь с коллегами. А потом сделайте гимнастику для глаз.