Весна - время обновления и возвращения к жизни после зимнего спада активности. Кому же не хочется именно сейчас стать красивее и стройнее? Тем более что и лето не за горами. Главное теперь - правильно настроиться и грамотно выбрать простой и безопасный способ обрести стройность и легкость.
Пей и худей
Категория: Здоровье » Полезные советы
Великий пост
Категория: Разное
Соблюдение поста - действо, имеющее под собой глубокую духовную основу, воздержание помогает укрепить веру и очистить помыслы от «шлаков». А при правильном подходе еще и улучшить здоровье. Чем же полезен пост для нашего организма? Прежде всего, в этот период снижается уровень сахара в крови, сокращаются запасы «плохого» холестерина. Насыщенная клетчаткой пища аккуратно выводит вредные вещества, устраняет процессы брожения в желудке и кишечнике.
Как поддерживать себя в форме
Категория: Здоровье
Для кого-то осень-лишь сезон дождей, а кто-то в это время начинает строить новые планы и готов к переменам, в том числе и профессиональным. Но что делать, если основным препятствием к достижению заветной цели становиться лишний вес, который порождает в нас массу комплексов?
Управимся с отеками
Категория: Красота
Летом мы страдаем не только от жары, но и от отеков (особенно к этому склонны люди с сердечной недостаточностью). Как справиться с этой проблемой с помощью правильного питания?
Когда вредны диеты?
Категория: Красота
Обычное явление: молодые девушки обсуждают последнюю новомодную диету, позволяющую избавиться от пары-тройки «лишних» килограммов или влезть в джинсы на размер меньше. В моде - сухощавая стройность, переходящая порой в дистрофическую худобу.
Раздельное питание
Категория: Красота
Люди редко поправляются равномерно. Лишние сантиметры, как правило, появляются на бедрах,талии или спине, образуя так называемые проблемные зоны. Попробуем с помощью диеты избавиться от них, не затронув тех частей тела, с которыми и так все в порядке.
Лучшее на сайте
Секреты росписи по стеклу
Категория: Разное
Превратить обыкновенное стекло в удивительное и неповторимое произведение искусства поможет такая техника, как роспись по стеклу. Это кропотливая и непростая сложная работа, однако, поглядев на результат своего труда, вы поймете, что он стоил затраченных усилий.
Аллергия на холод
Категория: Здоровье
Аллергия на холод чаще всего проявляется в холодную погоду, при контакте с прохладной водой, сквозняками. Чем холодней климат-тем выше риск «подцепить» эту болячку. И бешеный ритм жизни, хронические стрессы, неправильное питание, загазованный воздух - в такой ситуации организму порой бывает достаточно легкого толчка, чтобы сорваться и «выдать» неадекватную температурную реакцию.
Хитрости при окрашивании потолка.
Категория: Строительство и ремонт
Новые технологии и материалы в строительстве и ремонте привели к тому, что потолок у нас уже не просто большая ровная белая поверхность, а самое настоящее произведение исскуства. Разнообразие видов отделки для потолка поражает.
Как избежать конфликтов в семье
Категория: Он и Она
Хоть и тяжело ссориться с любимым человеком, но, полагаю, в этом есть какой-то смысл. В гневе мы высказываем друг другу все, что нас тайно беспокоит. Главное, не делать это слишком грубо и агрессивно, чтобы оставался шанс на примирение.