Весна - время обновления и возвращения к жизни после зимнего спада активности. Кому же не хочется именно сейчас стать красивее и стройнее? Тем более что и лето не за горами. Главное теперь - правильно настроиться и грамотно выбрать простой и безопасный способ обрести стройность и легкость.
Пей и худей
Категория: Здоровье » Полезные советы
Великий пост
Категория: Разное
Соблюдение поста - действо, имеющее под собой глубокую духовную основу, воздержание помогает укрепить веру и очистить помыслы от «шлаков». А при правильном подходе еще и улучшить здоровье. Чем же полезен пост для нашего организма? Прежде всего, в этот период снижается уровень сахара в крови, сокращаются запасы «плохого» холестерина. Насыщенная клетчаткой пища аккуратно выводит вредные вещества, устраняет процессы брожения в желудке и кишечнике.
Как поддерживать себя в форме
Категория: Здоровье
Для кого-то осень-лишь сезон дождей, а кто-то в это время начинает строить новые планы и готов к переменам, в том числе и профессиональным. Но что делать, если основным препятствием к достижению заветной цели становиться лишний вес, который порождает в нас массу комплексов?
Управимся с отеками
Категория: Красота
Летом мы страдаем не только от жары, но и от отеков (особенно к этому склонны люди с сердечной недостаточностью). Как справиться с этой проблемой с помощью правильного питания?
Когда вредны диеты?
Категория: Красота
Обычное явление: молодые девушки обсуждают последнюю новомодную диету, позволяющую избавиться от пары-тройки «лишних» килограммов или влезть в джинсы на размер меньше. В моде - сухощавая стройность, переходящая порой в дистрофическую худобу.
Раздельное питание
Категория: Красота
Люди редко поправляются равномерно. Лишние сантиметры, как правило, появляются на бедрах,талии или спине, образуя так называемые проблемные зоны. Попробуем с помощью диеты избавиться от них, не затронув тех частей тела, с которыми и так все в порядке.
Лучшее на сайте
Спасаемся от гриппа
Категория: Здоровье
Наступила осень… А это значит, что уже не за горами очередная эпидемия гриппа. На фоне всеобщего страха перед свиным гриппом вопрос профилактики этого заболевания стоит как никогда актуально. В сегодняшней статье мы расскажем вам о том, как стойко пройти через все инфекции и остаться здоровым.
Если у вас панкреатит
Категория: Здоровье
Если вы знаете, что такое панкреатит не понаслышке, то нужно понимать, что именно диета является основой успешного лечения. Врач не может носить за вами термос с супом или готовить вам на обед паровые котлеты. Он может только назначить медикаментозное лечение, а соблюдение режима питания - это исключительно на вашей совести.
Туризм без проблем: памятка для начинающих
Категория: Разное
Туризм без проблем: памятка для начинающих. Начинающие туристы на то и начинающие, чтобы на собственном опыте убедиться в том, что:
Playfon: промо-акция от Electronic Arts!
Категория: Мобильные новости
|
Playfon представляет специальный проект - витрину, посвященную лучшим |
 |