Весна - время обновления и возвращения к жизни после зимнего спада активности. Кому же не хочется именно сейчас стать красивее и стройнее? Тем более что и лето не за горами. Главное теперь - правильно настроиться и грамотно выбрать простой и безопасный способ обрести стройность и легкость.
Пей и худей
Категория: Здоровье » Полезные советы
Великий пост
Категория: Разное
Соблюдение поста - действо, имеющее под собой глубокую духовную основу, воздержание помогает укрепить веру и очистить помыслы от «шлаков». А при правильном подходе еще и улучшить здоровье. Чем же полезен пост для нашего организма? Прежде всего, в этот период снижается уровень сахара в крови, сокращаются запасы «плохого» холестерина. Насыщенная клетчаткой пища аккуратно выводит вредные вещества, устраняет процессы брожения в желудке и кишечнике.
Как поддерживать себя в форме
Категория: Здоровье
Для кого-то осень-лишь сезон дождей, а кто-то в это время начинает строить новые планы и готов к переменам, в том числе и профессиональным. Но что делать, если основным препятствием к достижению заветной цели становиться лишний вес, который порождает в нас массу комплексов?
Управимся с отеками
Категория: Красота
Летом мы страдаем не только от жары, но и от отеков (особенно к этому склонны люди с сердечной недостаточностью). Как справиться с этой проблемой с помощью правильного питания?
Когда вредны диеты?
Категория: Красота
Обычное явление: молодые девушки обсуждают последнюю новомодную диету, позволяющую избавиться от пары-тройки «лишних» килограммов или влезть в джинсы на размер меньше. В моде - сухощавая стройность, переходящая порой в дистрофическую худобу.
Раздельное питание
Категория: Красота
Люди редко поправляются равномерно. Лишние сантиметры, как правило, появляются на бедрах,талии или спине, образуя так называемые проблемные зоны. Попробуем с помощью диеты избавиться от них, не затронув тех частей тела, с которыми и так все в порядке.
Лучшее на сайте
Что купить: пластиковые или деревянные окна?
Категория: Строительство и ремонт
Любой ремонт в квартире делается не на один год. Установка новых окон - не исключение. Всем хочется, чтобы раз поставленные окна служили много лет. Но какие окна выбрать? Что лучше?Салат из зеленой фасоли, томатов, красного лука и мяты
Категория: Кулинария
• В кипящей воде на сильном огне отварить 400 г зеленой замороженной фасоли 4-7 мин.
• В это время мелко порубить средний пучок мяты, удалив жесткие стебли.
• Из кастрюли слить всю воду, добавить 3-4 ст. л. оливкового масла, мяту и щепотку морской соли.
Что делать, если вас обвиняют в превышении скорости?
Категория: Автолюбителю
Превышение скорости движения является не только одним из самых распространенных нарушений, но еще и самым опасным. При этом ответственность, согласно статьи 12.9 КоАП, предполагает наказание за превышение скорости менее чем.......
В прятки с грозой
Категория: Разное
Летний дождь врывается в знойный город, освежая воздух и остужая раскаленный асфальт. Природа наслаждается живительной влагой, а мы - долгожданной прохладой в череде жарких дней. Однако ливни в это время года часто сопровождаются грозой.