В традициях многих народов бане отводится почетное место. Ведь в ней можно не только помыться, но и отдохнуть. А главное, что с ее помощью можно укрепить организм и вылечиться от многих заболеваний.
Болезнь, выметайся!
Категория: Здоровье
Любите ходить в баньку и хлесмтать себя веником? Правильно делаете! Тем более что веники не только расслабляют, но и лечат многие болезни.
Лучшее на сайте
Кому нельзя делать массаж?
Категория: Здоровье
Приятно попасть в чуткие сильные руки массажиста -снять напряжение, избавиться от боли, да и просто расслабиться. Но в некоторых случаях массаж бывает вреден и даже опасен. Поэтому, прежде чем отправиться на процедуру, убедитесь, что у вас нет противопоказаний.
Как правильно постелить ковролин
Категория: Строительство и ремонт
Ковролин — это ворсистый материал, как правило, синтетический, с длинным или коротким ворсом, на матерчатой или прорезиненной основе. Преимущество ковролина в том, что он прекрасно сохраняет тепло, и это самый бесшумный материал из всех напольных покрытий. Применяемая в нем синтетика защищает от вредных насекомых и прежде всего от моли, но есть и недостатки. Ковролин очень хорошо впитывает в себя пыль и его часто следует пылесосить
Пар сохранит витамины
Категория: Кулинария
Один из самых полезных способов приготовления пищи - готовка на пару. Блюда на пару экономят время, не нуждаются в добавлении жира и позволяют продуктам сохранить наибольшее количество витаминов и других ценных веществ. Так овощи при варке теряют почти половину витамина С, а при готовке на пару - четверть.
Заливное из судака и креветок
Категория: Кулинария
Судака очистить, выпотрошить, отделить голову, плавники и хвост. Вымыть рыбу внутри и снаружи. Сделать два продольных надреза вдоль хребта и отделить филе, удалив все крупные и мелкие косточки. Разрезать каждое филе на 5 частей, положить кожей вниз на разделочную доску, накрыть пищевой пленкой и поставить в холодильник.