Сделать домашней|Добавить в избранное
 
 
Сайт полезных советов даёт возможность бесплатно и быстро учиться секретам рукоделия, кулинарии, строительства, ухода за собой. Вы без труда можете найти интересующий вас вопрос и узнать как именно делается то, что всегда интересовало. Мы рады помогать людям.

Правила нанесения масок.

Категория: Красота

Правила нанесения масок.

Маски из натуральных продуктов чрезвычайно простые и удобные, однако и такой несложный процесс требует неукоснительного соблюдения некоторых правил. В противном случае результат может оказаться прямо противоположным ожидаемому.
Итак, процесс оздоровления кожи с помощью натуральных масок включает в себя 3 основных этапа: приготовление, нанесение и смывание.

Почему кожа становится тусклой и как этого избежать?

Категория: Красота

Почему кожа становится тусклой и как этого избежать?

Исчезает сияние кожи, свойственное молодости. Вы наверняка обращали внимание, что лица детей и юных девушек отличаются яркостью и свежестью красок. С годами цвет становится более тусклым, причем без видимых изменений текстуры. Не помогают ни увлажняющие, ни суперпитательные кремы. Кожа выглядит уставшей без уважительных причин. Что происходит и как ей помочь?

Внимание на «задний план»

Категория: Красота

Внимание на «задний план»

Упругие ягодицы знаменитых моделей по-прежнему остаются пределом мечтаний многих представительниц прекрасного пола. А между тем несложные упражнения помогут вам значительно укрепить свои позиции на «заднем плане».

Что нужно знать о загаре в солярии?

Категория: Красота

Что нужно знать  о загаре в солярии?

 

Люди, имеющие какое-либо кожное заболевание, перед тем как отправиться в солярий, должны посоветоваться с врачом.
При посещении солярия обязательно нужно пользоваться защитными очками. Лучше взять те, которые входят в комплект солярия и гарантированно защищают от ультрафиолетовых лучей. Контактные линзы необходимо снимать, так как тепло, выделяемое лампами, может подсушивать линзы и вызывать раздражение глаз. Защищать нужно и наиболее нежные участки кожи.

Воскресная диета

Категория: Здоровье, Красота

Воскресная диета

Проводите выходные дни с пользой для иммунитета. Чтобы не расклеиться в холода и не набрать лишние килограммы, посидите в субботу и воскресенье на специальной диете. Низкокалорийное меню выходного дня (не более 1200 ккал в сутки) совсем не похоже на голодные супердиеты, ослабляющие защитную систему.

Разгрузка вместо диеты

Категория: Красота

Разгрузка вместо диеты

 

Мне, как, наверное, любой женщине, приходилось сидеть на диете. А потому, сделав некоторые выводы, хочу посоветовать читательницам следующее: если вы «дошли своим умом», что диета - это не ваше, при этом сбросить вес надо, а отказаться от любимых лакомств, нет силы воли, то не мучайте себя. Устраивайте разгрузочные дни хотя бы раз в неделю.