У современной женщины весь день, как правило, расписан по минутам. Работа, встречи с друзьями, походы по магазинам, забота о детях, многочисленные домашние дела: на фитнес просто не остается времени. Редкие визиты в спортзал не принесут результата, ведь в тренировках важна регулярность. Поэтому простые и эффективные упражнения лучше выполнять, не отрываясь от домашних дел.
Календарь
Лучшее на сайте
Фитнес за домашними делами
Категория: Здоровье
Что любит линолеум
Категория: Строительство и ремонт
Одним из самых популярных напольных покрытий остается линолеум. И совершенно не случайно. Линолеум - вещь практичная и необходимая. Он не требует кропотливого ухода (достаточно регулярной влажной уборки), долговечен, прекрасно заглушает звуки и сохраняет тепло. С помощью линолеума можно изменить стиль квартиры, сделать ее более современной.
Чего боятся мужчины
Категория: Разное
И женщины, и мужчины боятся многих вещей: старости, болезней, потери близких людей, безработицы, но у каждого пола есть свои собственные страхи, комплексы и настоящие фобии.
Когда в доме ремонт
Категория: Строительство и ремонт
Все люди делятся на тех, кто уже пережил ремонт и тех, кому это еще только предстоит. И если первые пребывают в состоянии непередаваемой эйфории, не веря, что все позади, то вторые, слушая рассказы бывалых о подводных камнях, подстерегающихся ввязавшихся в ремонт новичков, с ужасом думают:- «А, может, ну его, этот ремонт?!»