Сделать домашней|Добавить в избранное
 
 
Сайт полезных советов даёт возможность бесплатно и быстро учиться секретам рукоделия, кулинарии, строительства, ухода за собой. Вы без труда можете найти интересующий вас вопрос и узнать как именно делается то, что всегда интересовало. Мы рады помогать людям.

Цитрусовое меню

Цитрусовое меню

 

Цитрусовые зимой - одни из самых доступных и ценных фруктов. Причем полезны они целиком: начиная от аромата и заканчивая семечками!

В разгар зимы цитрусовые - незаменимый источник полезных веществ. В этих фруктах в большом количестве содержатся аскорбиновая, лимонная и фолиевая кислоты, витамины , кальций, магний, калий, железо,

Как вырастить чайный гриб

Как вырастить чайный гриб

Чайный гриб снова в почете! Его продают на многочисленных форумах за валюту, пересылают через океан и сокрушаются, если вдруг погибнет. А знаете ли вы, что чайный гриб несложно вырастить самим - из ничего, на пустом месте? И сделать это проще простого. Чайный гриб многие считают забавой 80-90-х. Тогда он был панацеей от всех болезней. Его регулярно мыли, пили настой, брезгливо поглядывая на неопрятные «медузьи» махры с нижней стороны гриба.

Какие овощи самые полезные?

Какие овощи самые полезные?

 

То, что овощи полезны и являются неотъемлемой частью здорового питания, знают все. Но какие же овощи самые полезные? Ведь они имеют разный состав и по-разному влияют на организм человека

Такие разные крупы

Такие разные крупы

 

Каши - основа нашего рациона. Это недорогая, но вкусная и полезная пища. Конечно, при условии, что крупа качественная и сварена каша правильно

Значение блюд из круп дли нашего народа трудно переоценить. Еще с древних времен каша была не просто пищей для славянина, но имела особый смысл,

Чем полезны каши?

Чем полезны каши?

Каши питательны, легко усваиваются. Их можно есть каждый день, если это каши с низким гликемическим индексом (овсянка, коричневый рис, гречка), но один раз в день.

Поговорим о дыне

Поговорим о дыне


Дыня обладает мочегонными, антитоксичными свойствами, рекомендуется людям с заболеваниями печени и при мочекаменных болезнях почек и мочевого пузыря. Повышает иммунитет и гемоглобин.