Сделать домашней|Добавить в избранное
 
 
Сайт полезных советов даёт возможность бесплатно и быстро учиться секретам рукоделия, кулинарии, строительства, ухода за собой. Вы без труда можете найти интересующий вас вопрос и узнать как именно делается то, что всегда интересовало. Мы рады помогать людям.
Кстати, спонсор данной страницы:

  • Домашние советы » Здоровье » Полезные советы » ОРВИ: как быстро вылечиться

    ОРВИ: как быстро вылечиться

    Автор: 3x-online от 16 ноября 2008

    как быстро вылечитьсяЗаболеть в первые холодные месяцы - проще простого: организм еще не привык к новому температурному режиму, поэтому малейшее переохлаждение может стать причиной простудных заболеваний. Наиболее частым диагнозом в этот сезонный период становится ОРВИ. Как вылечиться от вирусной инфекции быстро и не допустить осложнений.

    Ноябрь - последний осенний месяц, когда уже опала листва и начинаются серьезные холода. Зима не за горами, мы уже накупили теплых вещей в её предвкушении...

    В ожидании транспорта на остановках, выбегая на перекуры без верхней одежды, в попытке вымыть окна до наступления морозов все мы в той или иной степени переохлаждаемся.

    При этом наш организм ослабляет свои защитные силы, и мы становимся более уязвимыми для вирусов и бактерий.

    Способствует этому и большое скопление народа в общественных местах - в транспорте, в магазинах, местах общественного досуга и питания.

    И романтические прогулки под луной перемещаются под теплую крышу…

    Бактерии и вирусы наиболее активны в радиусе 2-3 метра от заболевшего человека, однако могут распространяться и на большие площади, особенно в закрытых помещениях.

    Наиболее заразны заболевшие люди в первые трое суток заболевания - как правило, мы стараемся не брать больничные листки и этот самый вредоносный для окружающих период проводим в транспорте и на работе.

    Поэтому не стоит удивляться, если одним прекрасным утром вы почувствуете недомогание и повышение температуры тела. Скорее всего, у вас ОРВИ.

    Вирусы более контагеозны, поэтому, как правило, причиной повышения температуры изначально является вирус и лишь потом к нему может присоединиться бактериальная инфекция в качестве осложнения.

    Исключением могут являться люди с уже имеющимися очагами хронической бактериальной инфекции: хронические тонзиллит, гайморит, бронхит, бронхиальная астма, пиелонефрит или цистит.

    Что такое ОРВИ?

    В это обобщающее понятие входит несколько схожих заболеваний. Это:

    Грипп - характеризуется внезапным подъемом температуры до 39-40 градусов, выраженной интоксикацией, доходящей до судорог, насморк невыраженный, более характерны сухой кашель, ларингит, трахеит, геморрагические проявления (геморрагическая сыпь, кровотечения).

    Часто вызывает осложнения, среди которых миокардит и поражение нервной системы.

    Парагрипп - температура невысокая или нормальная, держится не более 4 суток, сильный насморк, сухой лающий кашель. У детей может приводить к крупу!

    Аденовирусная инфекция - больше распространена среди детей и часто сопровождается конъюнктивитом.

    Характерна длительная (до 10 суток) волнообразная лихорадка до 39 градусов, увеличение шейных лимфоузлов, постепенно нарастающие интоксикация и влажный кашель. Может привести к фарингиту, пневмонии и ангине.

    Респираторно-синтициальная инфекция - наиболее частый вид ОРВИ.

    Температура не выше 38 градусов, может держаться до одной недели, интоксикация выражена слабо, сухой кашель. Может привести к пневмонии или обострению бронхиальной астмы.

    Любая разновидность ОРВИ неприятна и по-своему опасна. Не стоит пренебрегать своим здоровьем и лечиться без наблюдения врача.

    Не стоит ходить на работу и в общественные места в период начала и разгара заболевания - подумайте об окружающих вас, пока еще здоровых, людях!

    Быстрое лечение ОРВИ 

    Если вы все-таки заболели, а врача вызвать нет возможности, то есть несколько простых способов быстро и безболезненно победить простуду:

    Комната должна хорошо проветриваться и воздух должен быть прохладный.

    Чай с медом или малиной - прекрасное и всем известное средство от температуры и для укрепления иммунитета.

    При кашле эффективно поможет теплое молоко с растворенным кусочком сливочного масла и инжиром.

    Для облегчения дыхания и улучшения отхождения мокроты хороши щелочные ингаляции. Для этого необходимо вскипятить картофельный отвар или щелочную минеральную воду и дышать над ней минут 15-20.

    Сок алоэ или свеклы быстро очистит нос.

    Промывание глаз холодным крепким черным чаем поможет при конъюнктивите.

    Растирания водкой или спиртом снизят температуру. Если этого окажется недостаточно - примите таблетку парацетамола или аспирина.

    Коллоидное серебро - природный антибиотик и им можно полоскать горло при ангине, ларингите или фарингите, промывать нос его раствором при гайморите или сильном рините, смазывать кожные проявления болезни, а также принимать внутрь по 0,5 чайной ложки 2 раза в сутки людям с хроническими очагами бактериальных инфекций при их обострении до консультации врача.

    Как правило, при простуде хочется пить и не хочется есть.

    Прислушайтесь к своему организму: употребляйте только легкую пищу в ограниченных количествах, лучше всего, если это будут свежие овощи или фрукты, и больше пейте, лучше теплый чай с лимоном или настой шиповника.

    Это поможет снизить интоксикацию (температура, ломота в теле, боли в суставах и глазах, заторможенность и т .п.) и обогатить организм витамином С.

    При болях в горле помогут полоскания с ромашкой, маслом чайного дерева или коллоидным серебром не реже одного раза в 2 часа в острый период.

    При склонности к аллергии и для облегчения общего состояния (уменьшить насморк и кашель) следует принимать антигистаминные (противоаллергические) препараты - такие, как Зиртек, Кестин, Лоратодин и т. п.

    В заключении, пару слов о том, чего не следует делать при ОРВИ без особых указаний врача:

    - принимать антибиотики,
    - ставить банки и горчичники до нормализации температуры,
    - снижать температуру ниже 38,0 градусов,

    - употреблять холодные или горячие напитки и пищу (температура должна быть комфортной, теплой, не раздражающей),
    - переохлаждаться или перегреваться.

    Будьте здоровы!

    Алла Григорьева, врач-терапевт



    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

    Комментарии:

    Оставить комментарий