Филе рыбы нарезать на порции, добавить соль, различную приправу на ваш вкус.
Обвалять в муке или панировочных сухарях.
Обжарить на сковороде.
В качестве гарнира
На салатный лист выложить, нарезанные помидоры, листья рукколы, зеленый лук, добавить рыбку.
Приятного аппетита!
Три варианта для крепкого иммунитета. Смешать поровну плоды шиповника, калины, траву мелиссы и шалфея. Залить 1 стол, ложку сбора стаканом кипятка, настаивать 2 часа в термосе, процедить. Добавить 1-2 капли облепихового масла, мед по вкусу и пить по 1/2 стакана 2 раза в день в течение 1-2 недель.
Что такое предменструальный синдром (ПМС) - знает почти каждая женщина. Но вот, конкретно, в чем его суть и как с ним бороться, знают не многие.
Большинство людей искренне верят в то, что на своих дачных участках и огородах они выращивают экологически чистые овощи. Тем не менее, экологи имеют свое мнение по этому поводу. Согласно их данным, сегодня практически невозможно получить абсолютно чистые от нитратов овощи. Но, все же, сократить поступление нитратов в организм вполне возможно.