ДОМАШНИЕ СОВЕТЫ

Зима - период    когда пора извлечь из запасников   лекарственные    травы. Но всегда ли они полезны  для здоровья?

Зверобой
Регулирует работу желудочно-кишечного тракта,   повышает   иммунитет, улучшает венозное кровообращение,  укрепляет сосуды, снижает содержание сахара в крови, обладает противовоспалительным действием, антидепрессант.
Предостережение. Если пить долго, может вызвать боли в печени, запоры, понижение аппетита, тахикардию. Прием отвара в больших дозах приводит к слабости и сонливости. Зверобой повышает чувствительность организма к ультрафиолету и может спровоцировать ожог.

Мелисса
Укрепляет сердце, понижает давление при гипертонии, снимает спазмы, приступы тахикардии и астмы, уменьшает одышку, стимулирует пищеварение, обладает мягким мочегонным, слабительным, потогонным действием, убирает тревогу и раздражительность, тонизирует при слабости, успокаивает при нервозности, создает хорошее настроение, отлично утоляет жажду.
Предостережение. Если пить настои или чаи с мелиссой каждый день в течение месяца, то могут появиться головокружение, головные боли, вялость

Чистотел
Помогает почти при всех болезнях: сердечнососудистых, желчно-каменных, желудочно-кишечных.
Предостережение.   Принимать средства  из чистотела можно только под контролем врача. Он может вызвать отравление, обморок, галлюцинации, судороги, паралич центральной нервной системы. Противопоказан беременным, больным хронической     ишемической болезнью сердца, гипертоникам.

Гричинская Ольга