Сделать домашней|Добавить в избранное
 
 
Сайт полезных советов даёт возможность бесплатно и быстро учиться секретам рукоделия, кулинарии, строительства, ухода за собой. Вы без труда можете найти интересующий вас вопрос и узнать как именно делается то, что всегда интересовало. Мы рады помогать людям.
Кстати, спонсор данной страницы:

  • Домашние советы » Сад и дача » Удачные ручки,10 правил защиты

    Удачные ручки,10 правил защиты

    Автор: 3x-online от 12 апреля 2013

    Удачные ручки,10 правил защитыС раннего детства мы учимся правильно эксплуатировать наши руки, а вот заботиться о них, увы, начинаем только ближе к старости. Пора исправить досадное недоразумение. Соблюдайте нехитрые правила по уходу (особенно во время дачных работ), и ваши руки никому не расскажут, что выпало на их долю.

     

     

    1. Старайтесь работать с землей только в перчатках (выбирайте на свой вкус: замшевые, кожаные, резиновые, хлопковые и т. д.).

     

    2. Если в перчатках вам ну уж очень неудобно, перед земляными работами обязательно нанесите на руки толстый слой крема на основе силикона. Это, конечно, не суперзащита, но все-таки такой крем поможет оградить кожу рук от загрязнения и пересыхания.

     

    З. Для защиты подушечек пальцев наклейте на них пластырь (обычно страдают большой и указательный).

     

    4. Ногти лучше не отращивать длиннее 1-2 мм. Тогда они меньше ломаются и придают рукам более современный вид (особенно если вы любите темный лак).

     

    5. Если нанести на ногти лечебный укрепляющий лак в несколько слоев, это позволит укрепить ногтевую пластину и предохранить поверхность ногтя от повреждений и грязи.

     

    6. Защитить ногти при работе с землей можно с помощью сухого мыла. Поскребите его, оно забьется под ногти и не пустит туда грязь. А во время мытья рук (после окончания работ) просто потрите ногти мочалкой или щеточкой, и грязь легко вымоется вместе с мылом.

     

    7. Сухую шелушащуюся кожу рук обрабатывайте по вечерам средствами с содержанием «фруктовых кислот» (работают намного лучше многих скрабов). Они эффективно удаляют отмершие клетки, делая кожу мягкой и шелковистой. Потом обязательно побалуйте руки питательным или увлажняющим кремом.

     

    8. Днем не забывайте наносить на руки увлажняющий крем с защитой от солнца. Заведите полезную привычку держать крем для рук повсюду: в офисе, в сумке, рядом с раковиной. Так в любой момент вы сможете быстро нанести каплю крема.

     

    9. Если кожа рук потемнела, добавьте в воду для мытья рук чуточку нашатырного спирта. Он прекрасно осветлит кожу. Также отбелить руки и ногти сможет смесь томатного фреша и перекиси водорода (1 ст. ложка сока + пара капель перекиси).

     

    10. Ногти будут более прочными, если включить в рацион пищевой желатин: мясное и рыбное заливное и студни, желе, цукаты.

     

    Гимнастика для рук
    • Чтобы снять напряжение, немного потрясите руками, а затем покрутите кисти рук по часовой стрелке и обратно.
    • Поставьте локти на стол, сгибайте и разгибайте кисти рук.
    • Локти поставьте на стол, сожмите руки в кулаки и резко разожмите их. При этом как можно дальше оттопыривайте большой палец в сторону от всех остальных пальцев, сомкнутых вместе.
    • Положите руки на стол, медленно сжимайте и разжимайте кулаки.
    • Распрямите ладони и сгибайте пальцы по очереди начиная с мизинца до большого пальца, а затем разгибайте в обратном порядке.


    Теги: Удачные ручки, 10 правил защиты



    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

    Комментарии:

    Оставить комментарий