Сделать домашней|Добавить в избранное
 
 
Сайт полезных советов даёт возможность бесплатно и быстро учиться секретам рукоделия, кулинарии, строительства, ухода за собой. Вы без труда можете найти интересующий вас вопрос и узнать как именно делается то, что всегда интересовало. Мы рады помогать людям.

Домашние советы » Сад и дача » Удачные ручки,10 правил защиты

Удачные ручки,10 правил защиты

Автор: 3x-online от 12 апреля 2013

Удачные ручки,10 правил защитыС раннего детства мы учимся правильно эксплуатировать наши руки, а вот заботиться о них, увы, начинаем только ближе к старости. Пора исправить досадное недоразумение. Соблюдайте нехитрые правила по уходу (особенно во время дачных работ), и ваши руки никому не расскажут, что выпало на их долю.

 

 

1. Старайтесь работать с землей только в перчатках (выбирайте на свой вкус: замшевые, кожаные, резиновые, хлопковые и т. д.).

 

2. Если в перчатках вам ну уж очень неудобно, перед земляными работами обязательно нанесите на руки толстый слой крема на основе силикона. Это, конечно, не суперзащита, но все-таки такой крем поможет оградить кожу рук от загрязнения и пересыхания.

 

З. Для защиты подушечек пальцев наклейте на них пластырь (обычно страдают большой и указательный).

 

4. Ногти лучше не отращивать длиннее 1-2 мм. Тогда они меньше ломаются и придают рукам более современный вид (особенно если вы любите темный лак).

 

5. Если нанести на ногти лечебный укрепляющий лак в несколько слоев, это позволит укрепить ногтевую пластину и предохранить поверхность ногтя от повреждений и грязи.

 

6. Защитить ногти при работе с землей можно с помощью сухого мыла. Поскребите его, оно забьется под ногти и не пустит туда грязь. А во время мытья рук (после окончания работ) просто потрите ногти мочалкой или щеточкой, и грязь легко вымоется вместе с мылом.

 

7. Сухую шелушащуюся кожу рук обрабатывайте по вечерам средствами с содержанием «фруктовых кислот» (работают намного лучше многих скрабов). Они эффективно удаляют отмершие клетки, делая кожу мягкой и шелковистой. Потом обязательно побалуйте руки питательным или увлажняющим кремом.

 

8. Днем не забывайте наносить на руки увлажняющий крем с защитой от солнца. Заведите полезную привычку держать крем для рук повсюду: в офисе, в сумке, рядом с раковиной. Так в любой момент вы сможете быстро нанести каплю крема.

 

9. Если кожа рук потемнела, добавьте в воду для мытья рук чуточку нашатырного спирта. Он прекрасно осветлит кожу. Также отбелить руки и ногти сможет смесь томатного фреша и перекиси водорода (1 ст. ложка сока + пара капель перекиси).

 

10. Ногти будут более прочными, если включить в рацион пищевой желатин: мясное и рыбное заливное и студни, желе, цукаты.

 

Гимнастика для рук
• Чтобы снять напряжение, немного потрясите руками, а затем покрутите кисти рук по часовой стрелке и обратно.
• Поставьте локти на стол, сгибайте и разгибайте кисти рук.
• Локти поставьте на стол, сожмите руки в кулаки и резко разожмите их. При этом как можно дальше оттопыривайте большой палец в сторону от всех остальных пальцев, сомкнутых вместе.
• Положите руки на стол, медленно сжимайте и разжимайте кулаки.
• Распрямите ладони и сгибайте пальцы по очереди начиная с мизинца до большого пальца, а затем разгибайте в обратном порядке.


Теги: Удачные ручки, 10 правил защиты



Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментарии:

Оставить комментарий