Сделать домашней|Добавить в избранное
 
 
Сайт полезных советов даёт возможность бесплатно и быстро учиться секретам рукоделия, кулинарии, строительства, ухода за собой. Вы без труда можете найти интересующий вас вопрос и узнать как именно делается то, что всегда интересовало. Мы рады помогать людям.

Уход за зубами и деснами

Автор: 3x-online от 9 апреля 2013

Уход за зубами и деснамиКак укрепить десны и избавиться от кровоточивости? Можно ли отбелить зубы самому?
Воспаление десен периодически возникает у человека на протяжении всей жизни. Причины этого явления могут быть самыми разными: возрастной фактор, недостаточная гигиена полости рта, хронические заболевания, несбалансированное питание, дефицит витамина С в организме, некачественное пломбирование или протезирование.

 

У некоторых людей десны могут кровоточить от курения, стрессов, хронических заболеваний ЖКТ, сахарного диабета и даже ОРЗ.
Подлинную причину этого явления может установить только стоматолог.
Кровоточивость десен является одним из ключевых симптомов одного из самых распространенных в стоматологической практике заболеваний — гингивита.

 

Но для того, чтобы укрепить здоровые десны, вполне достаточно и народных средств.
Уже за 2-3 недели избавиться от кровоточивости десен и боли поможет настойка прополиса. Взять 2 л 30%-го спирта, добавить прополис размером с кулак и 100 г сухих корней аира, немного мяты. Настаивать в темном месте 1 месяц. После каждого приема пищи и чистки зубов полоскать этой настойкой полость рта. Используя это средство постоянно, можно сохранить крепкие зубы до старости.

 

Чтобы вылечить пародонтоз и укрепить десны, надо массировать их щеткой без пасты, а после еды полоскать рот соленой водой.
Для того чтобы предотвратить заболевания зубов и десен, необходимо соблюдать гигиену ротовой полости. Как это делать, расскажет врач-гигиенист, к которому следует обратиться за консультацией. Обычно сначала проводят тщательную чистку зубов и десен.

 

Такая профессиональная чистка необходима для того, чтобы уничтожить всю имеющуюся инфекцию. А дальше вас научат правильно ухаживать за зубами и полостью рта. Кальций, содержащийся в молочных продуктах, укрепляет не только зубы, но и десны, поэтому потребление кальцийсодержащих продуктов обязательно, начиная с детского возраста.
Более того, кальций нормализует уровень кислотности, что значительно снижает риск стоматологических заболеваний, включая болезни десен.

 

Орехи содержат масла и жиры, которые при их потреблении обволакивают зубы и десны, защищая от бактерий и, соответственно, укрепляя.
Сырые овощи (например, свежая морковь или цветная капуста) при тщательном пережевывании способствуют механической очистке зубов от налета и микробов.

 

По материалам СМИ


Теги: Уход за зубами и деснами



Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментарии:

Оставить комментарий