Антиперспиранты, в отличие от обычных дезодорантов, не просто маскируют запах пота, а сужают протоки потовых желез, тем самым уменьшая потоотделение. Такие средства работают минимум в течение суток. Чтобы получить максимальный эффект, попробуй наносить их не утром, а вечером - на чистую кожу, разумеется. Ночью потовые железы практически не работают, поэтому антиперспирант хорошо «усвоится». Только учти, такие средства не рекомендуется использовать в сильную жару и при высоких физических нагрузках, например, в спортзале, когда большому количеству пота просто необходимо выходить на поверхность.
Ликвидировать другой неприятный запах-изо рта - поможет кофейное зернышко или веточка петрушки. Они освежат дыхание как минимум на несколько часов. Дантисты советуют носить с собой зубную нить - убрав остатки пищи из межзубного пространства, ты избавишь себя от большинства неприятностей. Учти, если характерный запах сопровождает тебя постоянно, стоит обратиться к специалисту. Это может быть симптомом обширного кариеса, воспаления миндалин или проблем с желудком.
Периодически становится актуальным и еще один "аромат"-от стоп. Если ноги отличаются излишней потливостью, с утра припудри кожу тальком. Он будет абсорбировать пот и заодно поможет чувствовать себя комфортно в босоножках, предотвращая скольжение стопы. Альтернатива для закрытой обуви - спреи для ног и специальные стельки, впитывающие пот и устраняющие неприятные запахи..
Всего каких-нибудь 200 лет назад представления людей, что значит хорошо покушать, сильно отличались от нынешних. Например, за стол мы теперь садимся не всегда потому, что на самом деле сильно проголодались. Почему же мы переедаем? Давайте узнаем основные причины переедания и неправильного питания. Переедание от скуки и однообразия - основная причина и бич домохозяек и фрилансеров, у которых есть 24-часовой доступ к холодильнику.
«Бестолковый отдых утомляет хуже работы» - так гласит русская поговорка. Отдыхать надо, и об этом все знают. Но все ли знают, что такое правильный отдых, тот, который принесёт нам и нашему организму пользу. Учёные доказали, что в течение рабочего дня необходимо каждый час отдыхать минимум минут 10 и, по возможности, после обеда найти 1 час для отдыха. Человек с таким режимом рабочего времени работает намного продуктивнее.