Сделать домашней|Добавить в избранное
 
 
Сайт полезных советов даёт возможность бесплатно и быстро учиться секретам рукоделия, кулинарии, строительства, ухода за собой. Вы без труда можете найти интересующий вас вопрос и узнать как именно делается то, что всегда интересовало. Мы рады помогать людям.
Кстати, спонсор данной страницы:

  • Домашние советы » Красота » Как добиться вечной молодости вашей шеи?

    Как добиться вечной молодости вашей шеи?

    Автор: 3x-online от 5 октября 2008

    Как добиться вечной молодости вашей шеи?


    красота шеиВсе женщины всегда хотят быть красивыми и долго оставаться молодыми. Многие ухаживают только за своим лицом, полагая, что именно оно является отражением их молодости, и совершенно забывают о шее. Как известно, возраст женщины выдают лицо, руки и шея. Но если руки можно спрятать, то шея всегда на виду. А прятать ее все время за шарфиками, платочками и длинными воротниками невозможно, особенно в жаркую погоду. Красивая лебединая шея без сотни складочек и морщинок оказывает просто магнетическое действие на мужчин и соблазняет их не меньше, чем грудь четвертого размера.

    Ухаживать за шеей просто. Делайте все те же процедуры, что и для лица. Очистите очищающим средством, протрите тоником и обязательно смажьте кремом, лучше увлажняющим, так как с возрастом кожа на шее становится более сухой и стянутой. Наносите маску на лицо? Так нанесите ее и на шею. Но особенно хороша специальная маска, которая возвратит вашей шее бархатистость и гладкость. При регулярном применении снизит возраст вашей шеи лет на 7-8. Налейте оливковое масло в блюдечко и подогрейте на водяной бане до теплого состояния, но не горячего. Затем ватным тампоном мягкими движениями нанесите на шею от груди к подбородку и сзади от спины к затылку. Оберните шею мягкой хлопковой тканью, чтобы шея находилась в тепле. Через полчаса остатки масла удалите тампоном и минут через двадцать нанесите крем.

    К сожалению многих женщин, с возрастом кожа на шее обвисает, становится вялой и появляется второй, а то и третий подбородок, который так портит очаровательный овал лица. Но избавится от всего этого поможет небольшой комплекс упражнений, на выполнение которого в день уйдет минут 15-20. Но что такое эти несколько минут, если у вас в пятьдесят лет шея будет выглядеть как у двадцатипятилетней девушки?

    Комплекс упражнений:

    1) Покачать головой влево-вправо, вперед-назад поочередно по 10 раз в каждую сторону.
    2) Запрокинуть голову назад и потянуть секунд 10, но не сильно, без болевых ощущений.
    3) Похлопать шею и подбородок тыльной стороной руки не менее 30 раз.

    Это были подготовительные действия, которые должны были разогреть мышцы. Но теперь перейдем к основным упражнениям:

    4) Полукруг головой спереди. Положить голову на левое плечо. Максимально прижимая подбородок к груди, плавно перенести голову на правое плечо. Проделать те же самые действия, только уже с правого плеча на левое. Повторить 6 раз.
    5) Полукруг головой сзади. Положить голову на плечо и, максимально прижимая затылок к спине, плавно перенести голову на противоположное плечо. Повторить 6 раз.
    6) Вытягивание подбородка. Представь себе, что тебе надо сдвинуть подбородком какой-нибудь предмет с поверхности, параллельной полу, вытягивая шею. Повторить 5 раз.
    7) Перенести голову от плеча к плечу, подражая восточным танцовщицам. Стараться держать подбородок параллельно полу.
    8)Из того же исходного положения потянуться шеей вперед и по диагонали.
    9) Сжать губы, напрячь мышцы шеи, расслабить. Повторить 10 раз.
    10) Наклонить голову назад, приоткрыв при этом рот. Теперь подтягивать нижнюю губу к верхней так, чтобы первая закрыла вторую. Повторить 10 раз.

    Избавиться от второго подбородка также помогают контрастные компрессы (поочередное протирание тряпичными салфетками, смоченными в ледяной и холодной воде), протирание кожи шеи кусочками льда - желательно замороженного травяного отвара. Очень хорошо помогают похлопывания по подбородку теплым полотенцем, смоченным в солевом отваре (чайная ложка соли на стакан воды).

    Будьте красивыми и молодыми, дорогие женщины! И пусть ни одна мелочь не выдает ваш настоящий возраст!
     Татьяна Баклага


    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

    Комментарии:

    Оставить комментарий