Сделать домашней|Добавить в избранное
 
 
Сайт полезных советов даёт возможность бесплатно и быстро учиться секретам рукоделия, кулинарии, строительства, ухода за собой. Вы без труда можете найти интересующий вас вопрос и узнать как именно делается то, что всегда интересовало. Мы рады помогать людям.

Домашние советы » Здоровье » Рецепты народных целителей » Целебные напитки от простуды

Целебные напитки от простуды

Автор: 3x-online от 20 марта 2013

Целебные напитки от простуды
Зимой наш организм испытывает стресс. Еще бы: иммунная система вынуждена трудиться на пределе сил и возможностей. Давайте поддержим свой организм в пору инфекций и простуд!
Встретить весну бодрыми и здоровыми помогут особые напитки и чаи, приготовить которые очень легко.

 

1. Чай с медом и лимоном. Почувствовав первые симптомы простуды, заварите некрепкий черный или зеленый чай и выпейте его с 1 ч. л. меда и парой кусочков лимона. Добавлять мед и лимон непосредственно в чай не следует, в противном случае вы лишите себя изрядного количества витаминов и микроэлементов.

 

2. Настой шиповника. Мобилизовать организм на борьбу с простудой или предотвратить заболевание поможет настой сухих плодов шиповника. Измельчите 3 ст. л. плодов шиповника, поместите в термос, залейте 0,5 л кипятка и оставьте на ночь. Утром процедите. Пейте настой по 1/2 стакана 4 раза в день за полчаса до еды.

 

3. Молоко с чесноком. Напиток, прямо скажем, на любителя - зато какой эффект! Если вас пытается одолеть простуда или ОРЗ, перед сном подогрейте молоко, добавьте 10 капель сока чеснока и выпейте. Наутро вы будете чувствовать себя гораздо лучше.

 

4. Малиновый чай с цветками липы. Действенное средство при начинающейся простуде. 1 ст. л. сухих цветков липы залейте кипятком, добавьте сухие ягоды и листья малины. Дайте настояться полчаса. Если нет ягод малины,  можно использовать, малиновое варенье.

 

5. Имбирный чаи с лимоном и корицей. В стакане горячей воды (но не выше 50 градусов) растворить 1 ст. л. меда, 1 ст. л. сока лимона, по 1/2 ч. л. натертого корня имбиря и корицы. По желанию можно добавить щепотку сухих листьев мяты. Этот вкусный и полезный напиток взбодрит, придаст сил и подстегнет ваш иммунитет.

 

6. Ромашковый чай. Прекрасное противопростудное средство - ромашковый чай с цветками липы. Возьмите по 1 ч. л. сухих цветков ромашки и цветков липы, залейте 1 стаканом кипятка, дайте настояться 20 мин., затем процедите. Пить его нужно 3 раза в день до еды, по 1 /3 стакана. Для усиления эффекта чай употребляют с медом.

 

7. Безалкогольный глинтвейн из каркаде. Полезный, согревающий и вкусный напиток! Понадобится: 3 ст. л. каркаде (сухие лепестки суданской розы), 1 ст. л. тертого корня имбиря, 5 бутонов гвоздики, 2 ст. л. меда, 1 палочка корицы. Каркаде, имбирь, корицу и гвоздику залейте кипятком, укутайте чайник и дайте настояться 20-30 минут. Добавьте мед - и наслаждайтесь вкусом и ароматом!

 

По материалам СМИ

 



Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментарии:

Оставить комментарий