Сделать домашней|Добавить в избранное
 
 
Сайт полезных советов даёт возможность бесплатно и быстро учиться секретам рукоделия, кулинарии, строительства, ухода за собой. Вы без труда можете найти интересующий вас вопрос и узнать как именно делается то, что всегда интересовало. Мы рады помогать людям.

Домашние советы » Школа мамочек » Правильное меню

Правильное меню

Автор: 3x-online от 13 марта 2013

Правильное меню
Какая пища подойдет твоему малышу? Какие продукты самые полезные? Когда ребенку можно начинать давать сахар и конфеты? С какого возраста ребенку можно подслащивать кашу, компот? Или лучше сахар заменять фруктозой?

 

Сахар в детский рацион лучше вводить после трех лет, но в качестве альтернативы ни в коем случае нельзя использовать искусственные сахарозаменители. Малышу вполне достаточно тех углеводов, которые находятся в злаках, фруктах и некоторых овощах (например, в моркови). Вместо конфет малышу можно предложить сладкие сухофрукты (курагу, изюм, чернослив, инжир, сушеные бананы и пр.), ложечку домашнего варенья, изредка можно угостить кроху орешками в сахарной глазури или клюквой в сахаре. Не стоит давать детям яркие леденцы и желейные конфеты, следует строго ограничить количество шоколада (в большинстве случаев в конфетах используются его заменители).

Татьяна Клец диетолог


Теги: Когда ребенку, можно начинать, давать, сахар и конфеты



Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментарии:

Оставить комментарий