Зимой нам часто не хватает солнечного света. У нас несколько дней подряд солнце может оставаться за облаками. У меня в это время кожа становится тонкой и сухой, волосы начинают сечься. Чтобы поддержать их в нормальном состоянии, я применяю специальное очищение и питательную маску.
Сначала распариваюсь в бане, потом на влажную кожу головы наношу мелкую соль и в течение 3-5 минут массирую голову. Потом соль смываю, а кожу под волосами обильно смазываю растительным маслом. Масло надо подержать минут 20-30. Если вы чувствуете себя хорошо, можете продолжать париться. Пока сидите с масляной маской, надо несколько раз расчесать волосы, чтобы масло равномерно распределилось и напитало их.
Оно даст волосам энергию и напитает их силой. Потом надо хорошо вымыть голову своим обычным шампунем. Мне достаточно одной такой процедуры в неделю, чтобы волосы были здоровыми и красивыми.
Олеся Малышева
Зимой иммунитет ослаблен. Нам не хватает тепла и солнечного света, да еще эти сезонные простуды. Мы горстями едим витамины, килограммами поглощаем цитрусовые, литрами - травяные чаи и ягодные морсы, едим мед и принимаем иммуномодуляторы. Но уберечься получается не всегда.
Готовить машину к зиме лучше заранее, не дожидаясь глубокой осени и первых снегопадов. В идеальном случае, в межсезонье необходимо провести полную диагностику автомобиля