Зимой нам часто не хватает солнечного света. У нас несколько дней подряд солнце может оставаться за облаками. У меня в это время кожа становится тонкой и сухой, волосы начинают сечься. Чтобы поддержать их в нормальном состоянии, я применяю специальное очищение и питательную маску.
Сначала распариваюсь в бане, потом на влажную кожу головы наношу мелкую соль и в течение 3-5 минут массирую голову. Потом соль смываю, а кожу под волосами обильно смазываю растительным маслом. Масло надо подержать минут 20-30. Если вы чувствуете себя хорошо, можете продолжать париться. Пока сидите с масляной маской, надо несколько раз расчесать волосы, чтобы масло равномерно распределилось и напитало их.
Оно даст волосам энергию и напитает их силой. Потом надо хорошо вымыть голову своим обычным шампунем. Мне достаточно одной такой процедуры в неделю, чтобы волосы были здоровыми и красивыми.
Олеся Малышева
Всего каких-нибудь 200 лет назад представления людей, что значит хорошо покушать, сильно отличались от нынешних. Например, за стол мы теперь садимся не всегда потому, что на самом деле сильно проголодались. Почему же мы переедаем? Давайте узнаем основные причины переедания и неправильного питания. Переедание от скуки и однообразия - основная причина и бич домохозяек и фрилансеров, у которых есть 24-часовой доступ к холодильнику.
Давайте будем честными: мы все знаем, по крайней мере, одну женщину, чьи глаза всегда блестят, тело подтянуто, а настроение неизменно оптимистично, и завидуем ей. Вы удивляетесь (иногда вслух) в чем ее секрет.
