Традиции и маленькие ритуалы есть у каждой семьи. Начни внедрять и простые, но очень важные бьюти-правила - и самой польза, и хороший пример младшим (а порой и старшим!) сестрам:
Всегда очищай кожу перед сном. Слово «всегда» понимай буквально. Даже если ты вернулась с вечеринки в 5 утра, не поленись снять косметику. Как показывает практика, умываться в такой ситуации способна не каждая, поэтому имей в запасе салфетки для демакияжа.
Увлажняй кожу обязательно и регулярно. Лицо - каждый день утром и вечером независимо от сезона, главное, подобрать подходящее твоему типу кожи средство. Тело - лосьоном, молочком или кремом сразу после душа. Зимой это нужно делать каждый день, летом (при нормальной коже) 3-4 раз в неделю будет достаточно.
Ежедневно используй масло для кутикулы и имей, как минимум, два крема для рук - один дома, другой в сумке. Эти простые меры продлят жизнь маникюру и надолго сохранят кожу молодой, красивой и гладкой.
Перед сном хорошенько расчесывай волосы массажной щеткой. Классические 100 взмахов, пожалуй, ни к чему, разве что тебе надо привести в порядок нервы. Но чем более тщательно ты подойдешь к процессу, тем меньше загрязнений останется на волосах. Назавтра можно будет поспать лишние полчаса, а не проводить их у зеркала с феном в руках.
Принимая душ, не просто стой под теплыми струями, а чередуй горячие и холодные. Контрастный душ закаляет организм, укрепляет сосуды и делает кожу более гладкой и упругой.
Пользуйся дезодорантом, даже если на улице мороз и тебе кажется, что ты совершенно не потеешь. Парфюмы наноси только на чистую кожу и не пытайся перебить ими другие запахи - получится та еще гремучая смесь.
Изучи приемы самомассажа. Даже если в данный момент польза от похлопываний/поколачиваний/поглаживаний по лицу покажется тебе чем-то призрачным, через много лет кожа будет тебе очень благодарна.
Любителям коротать время перед телевизором, как выяснилось, грозит настоящая опасность. Если человек тратит на просмотр сериалов, ток-шоу, новостей и прочих передач шесть часов в день, он сокращает свою жизнь на пять лет, подсчитали ученые. По их словам, зависимость от телевизора пора рассматривать как проблему общественного здравоохранения - наряду с избыточным весом и курением.
Ремонт в нашей семье вызывал немало споров. Муж всё предлагал повременить. Мы никак не могли прийти к общему «знаменателю», мне нравится современные дизайнерские решения и интерьеры, а супруг предпочитает классику. Вызывали бурные кухонные баталии и обсуждение затрат на ремонт, материалов, выбор ремонтной бригады
