Сделать домашней|Добавить в избранное
 
 
Сайт полезных советов даёт возможность бесплатно и быстро учиться секретам рукоделия, кулинарии, строительства, ухода за собой. Вы без труда можете найти интересующий вас вопрос и узнать как именно делается то, что всегда интересовало. Мы рады помогать людям.

Домашние советы » Красота » Привлекательность за 10 минут!

Привлекательность за 10 минут!

Автор: 3x-online от 8 октября 2012

Привлекательность за 10 минут!

 

С помощью простых упражнений ты сможешь укрепить мышцы груди. Попробуй - и результат не заставит себя долго ждать.
 
• Встань напротив стены на расстоянии вытянутых рук. Ноги на ширине плеч.Упрись в стену ладонями так, словно пытаешься ее отодвинуть. При этом, медленно сгибая руки в локтях, приблизься к ней. Затем, оттолкнувшись от стены, вернись в исходное положение. Повтори упражнение 8 раз.
Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.

Теги: Гимнастика, упражнения, для груди



Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментарии:

Оставить комментарий