Рис отварить до готовности; пока он варится тыкву нарезать мелкими кубиками и обжарить на масле минут 5-7. Чеснок раздавить тупой стороной ножа, а затем измельчить и добавить к тыкве; чили очистить от сердцевины и семян, нарезать полукольцами и тоже выложить к тыкве. Туда же добавить имбирь,мед, перемешать,влить половину стакана воды и тушить до ее выпаривания.
Мы тратим много сил и времени на борьбу за рельефный пресс, но далеко не всем удается добиться желаемого результата. Все дело в том, что очень часто применяется неправильный подход к выполнению упражнений на пресс.
Как можно чаще ходите летом босиком! Это простая и доступная всем закаливающая процедура. Хождение босиком благотворно воздействует на сосуды, суставы, кожу всего тела и даже головной мозг.
Элегантными мужчины не рождаются. Это прежде всего воспитание и самовоспитание. Это наблюдательность и - как это ни покажется странным - ум. Элегантный мужчина всегда предельно аккуратен во всем.