1. Нарежьте мелко лук и обжарьте на масле до прозрачности. Добавьте очищенный от семян и перегородок нарезанный кубиками болгарский перец и жарьте еще три-четыре минуты. Посолите, поперчите.
2. Почистите рыбу, отрежьте головы, хвосты, жабры и плавники. Разрежьте тушки и удалите хребет.
3. Нафаршируйте рыбу овощной смесью. Соедините масло и пропущенный через пресс чеснок и обмажьте рыбу пряной смесью. 4.Запекайте в фольге 35-40 минут при 180-200°. Подавайте, сбрызнув соком лимона.
Ингедиенты:
Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.
Компания Toyota представила на выставке Auto Expo в Нью-Дели новую модель Etios, которая по предварительным данным, обойдется покупателям в $10 тыс.
О том, как это лучше сделать, чтобы человек, которому вы дарите подарок, запомнил не только сам подарок, который может быть и не особо дорогим, но поданный максимально эффектно, он станет гораздо более ценным.
Нет времени на полноценный фитнес? Предлагаем «комплекс офисных упражнений» на неделю. Если справитесь с ним – это будет ваш первый шаг к хорошей физической форме.