ЧТО ДЕЛАТЬ:
1. Очистить имбирь и чеснок и нарезать тонкой
соломкой размером со спичку. Морковь очистить и нарезать очень тонкой соломкой
или натереть на терке.
2. Разогреть в воке масло, положить имбирь и чеснок,
обжаривать на среднем огне 30 сек. Добавить морковь и жарить, часто помешивая,
пока морковь не станет мягкой, 3-4 мин.
3Положить ростки, влить соевый соус, увеличить огонь
до сильного на 1 мин. Закрыть крышкой. Затем убрать крышку, жарить, часто
перемешивая, еще 1-2 мин. Подавать немедленно, посыпав листочками кинзы.
ЧТО НУЖНО
250 г соевых ростков или ростков золотистой фасоли
1 большая морковка
3 см свежего корня имбиря
2 зубчика чеснока
горсть листьев кинзы
2 ст. л. соевого соуса
2 ст. л. растительного масла
Если злоупотреблять работой на компьютере, то это приводит к прогрессированию близорукости, дальнозоркости, к возникновению синдрома сухого глаза. Лица, которые работают за компьютером, редко моргают, не осознавая этого, поэтому их глаза высыхают, при этом нарушаются обменные процессы конъюнктивы, и как следствие - покраснение глаз, слезотечение, хроническое воспаление глаз и т.д.
«Бестолковый отдых утомляет хуже работы» - так гласит русская поговорка. Отдыхать надо, и об этом все знают. Но все ли знают, что такое правильный отдых, тот, который принесёт нам и нашему организму пользу. Учёные доказали, что в течение рабочего дня необходимо каждый час отдыхать минимум минут 10 и, по возможности, после обеда найти 1 час для отдыха. Человек с таким режимом рабочего времени работает намного продуктивнее.
Заболевание, вызванное отравлением некачественными продуктами, обычно характеризуется острым началом. У всех пострадавших возникает понос и рвота, они жалуются на боли в животе, головные боли, повышение температуры. Первая помощь, которая оказывается человеку в таком состоянии, должна быть направлена на остановку процесса обезвоживания организма.