• Дыня обладает мочегонными, антитоксичными свойствами, рекомендуется людям с заболеваниями печени и при мочекаменных болезнях почек и мочевого пузыря. Повышает иммунитет и гемоглобин.
• В кожуре дыни содержится хлорофилл, необходимый для нормальной работы желез и кроветворной системы, - употребляйте в пищу вымытую и пропущенную через соковыжималку кожуру, старайтесь съедать мякоть до самой кожуры.
• Дыня поможет при малокровии и истощении, запорах. Плод полезен при желтухе и водянке.
• Дыня легко избавит детей от гельминтов.
• Для сердца и сосудов
В состав дыни входят калий и железо - микроэлементы сердца и кроветворения, поэтому дыня будет хорошим подспорьем для тех, у кого наблюдаются проблемы с этими органами. А также тех, кто недавно перенес серьезное хирургическое вмешательство или в силу каких-то обстоятельств потерял много крови.
• Для женщин
Фолиевая кислота, содержащаяся в дыне, - сугубо женское вещество, без которого невозможна нормальная работа детородной системы. Дыню должны включить в свой рацион женщины с нарушениями менструального цикла или беременные. Кстати, кремний, который тоже присутствует в составе дыни, регулирует здоровье костей, волос и кожи. Витамин С укрепляет иммунитет, делая желтую ягоду полезной для людей, ослабленных продолжительными простудными заболеваниями.
• Против ожирения
Низкая калорийность дыни поможет расправиться с весом. Но диабетикам к ней нужно подходить с осторожностью из-за высокого содержания Сахаров.
• Укрепляем нервы
В мякоти дыни есть вещества, помогающие выработке серотонина - «гормона счастья». Если стало грустно, съешьте пару кусочков дыни - и настроение улучшится!
• Повышаем потенцию
Если верить народному рецепту, то порошок из сухих семян дыни способствует повышению «мужской силы».
1. После употребления дыни не пейте кислое молоко (кефир, простоквашу) и холодную воду.
2. Не сочетайте дыню и спиртные напитки.
3. Дыня и голодный желудок несовместимы! Дыня прекрасна и как самостоятельное блюдо, и как промежуточное между основными приемами пищи.
Тем из нас, кто ведёт приусадебное хозяйство на даче, остались считанные выезды за город. Скоро пойдут дожди и некоторые просто не смогут добраться до своих участков. Поэтому очень важно успеть подготовить свой сад к зиме. У опытного дачника существует три зимних постулата: растениям нужно обеспечить защиту от мороза, уберечь их от диких животных и обработать повреждения на деревьях. А теперь об этом подробнее.
Емкость нашей памяти не ограниченна, просто мы не всегда правильно умеем ей воспользоваться. Механическое заучивание наизусть - непродуманное освоение материала, который слабо закрепляется на поверхности памяти. Как же подчинить себе память? Опыт показывает, что укрепление памяти можно достичь, прежде всего, комплексным воздействием трех составляющих.
Совсем скоро пробьет заветный час, когда ваш малыш проснется раньше обычного и с радостью побежит смотреть, какие же подарки на Новый год принес ему Дед Мороз. Чтобы сюрприз оказался желанным, вы можете заранее поинтересоваться у ребенка, о чем он мечтает.