Сделать домашней|Добавить в избранное
 
 
Сайт полезных советов даёт возможность бесплатно и быстро учиться секретам рукоделия, кулинарии, строительства, ухода за собой. Вы без труда можете найти интересующий вас вопрос и узнать как именно делается то, что всегда интересовало. Мы рады помогать людям.
Кстати, спонсор данной страницы:

  • Домашние советы » Здоровье » Если резко снизилось давление

    Если резко снизилось давление

    Автор: 3x-online от 14 июля 2012

    Если резко снизилось давление

    Если резко снизилось давление
    Многие слышали про гипертонический криз. Но и у гипотоников тоже бывают кризы! Так называется состояние, когда резко падает и без того пониженное давление.
    Вглазах темнеет, тело покрывается потом, иногда это состояние может закончиться потерей сознания (во время которого, кстати, я однажды упала и довольно сильно ударилась головой). Чтобы не происходило таких неприятностей, имеет смысл запомнить ряд простых правил поведения.
    Если вы чувствуете приближение гипотонического криза, надо лечь, сесть или хотя бы прислониться к чему-либо.
    Дальше - дыхание. Нельзя в такой ситуации дышать глубоко и часто, лучше - медленно, растягивая каждый вдох и выдох. Так вы сможете избежать головокружения.
    Чтобы окончательно прийти в себя, делайте массаж двух точек. Первая находится над верхней губой, под носовой перегородкой. Вторая - в центре подбородка. Массировать надо, активно нажимая на эти точки, до болевых ощущений.
    Когда вам станет лучше, нужно выпить горячий и обязательно сладкий чай, чтобы у организма появились силы.

     

    Наталья Томшина,

     

     


    Теги: Если резко снизилось давление



    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

    Комментарии:

    Оставить комментарий