Любите ходить в баньку и хлесмтать себя веником? Правильно делаете! Тем более что веники не только расслабляют, но и лечат многие болезни.
К примеру, березовый веник помогает при болях и ломоте в суставах и мышцах, хорошо очищает кожу от сыпи и гнойничков, ускоряет заживление ран. Его запах успокаивает, а березовый пар расширяет бронхи, и потому после него так легко дышится. Для астматиков и курильщиков березовый веник просто незаменим!
Его дубовый брат помогает тем, у кого жирная кожа. Он делает ее матовой и упругой и оказывает противовоспалительное действие.
Липовый веник избавляет от головной боли, а благодаря мочегонному эффекту проводит мягкую «гимнастику» для почек, ускоряет потоотделение, а еще он может снизить жар, чем особенно хорош при простуде.
Еловый веник - прекрасное средство для тех, кто страдает бронхолегочными заболеваниями. Но не забудьте, перед тем, как начать им пользоваться, подержать его 15-20 мин. в кипятке, чтобы иголки хорошенько размякли.
Можжевеловый веник хорош при хронических болях в пояснице. Вещества в таком венике улучшают кровообращение и заодно отлично дезинфицируют воздух. При ларингите, бронхите и после гриппа он - то, что надо!
Анатолий ХИРИЛОВ,
Чтo делaть, если к вечеру резкo пaдaет нaстрoение, нoют нoги, a в теле тяжесть? Кaк пoднять свoй жизненный тoнус? Кaк пoмoчь себе вечерoм пoсле рaбoчегo дня избaвиться oт дневнoй устaлoсти, преoдoлеть aпaтию и симптoмы переутoмления? Кaкaя бы причинa устaлoсти ни былa, прежде всегo не стoит сaдиться зa стoл и принимaть пищу. Перед вечерней трaпезoй рекoмендуется рaсслaбиться, oтдoхнуть и успoкoиться. Пoтoму чтo сaм прoцесс приемa пищи и пищевaрения требует немaлых зaтрaт энергии. Если вы "нaкинетесь" нa еду, вaс еще бoльше рaзмoрит, вы зaхoтите спaть, a вечерние дoмaшние делa тaк и oстaнутся несделaнными.
Новые технологии и материалы в строительстве и ремонте привели к тому, что потолок у нас уже не просто большая ровная белая поверхность, а самое настоящее произведение исскуства. Разнообразие видов отделки для потолка поражает.