Как выбрать «свой» шампунь
При огромном разнообразии средств для мытья волос порой бывает трудно найти подходящее.
Главное - понять, что именно с вашими волосами не так, а потом уже подбирать шампуни с лечебными компонентами.
• В хорошем средстве содержится минимальное количество отдушек и красителей. Если у вас чувствительная кожа головы, вам подойдет бесцветный шампунь без запаха.
• Чем ярче цвет средства для мытья волос - тем больше в нем химии, даже если на флаконе написано, что добавки натуральные.
• Густота шампуня никак не влияет на количество полезных веществ.
• Ломкие волосы восстановит шампунь с кератином, витамином С
• Придадут силы - протеин, глюкосил.
• Волосы станут мягкими и эластичными после мытья головы шампунем с липидами, аминокислотами.
• Наилучшее питание обеспечит витамин А, или ретинол.
• А вот витамин Е замедлит процессы старения клеток.
• Такие компоненты как танин и хинин нормализуют работу сальных желез.
• А лецитин лечит волосы, ослабленные химзавивкой.
• Если у ваших волос секутся кончики - купите шампунь с силиконом.
• От перхоти и себореи хорошо помогают цинк и деготь.
Римма НЕЖДАНОВА,
Вы знаете, что такое хронобиология? А что вы знаете про биоритмы? Все мы состоим из одинакового набора органов, а у каждого из этих органов есть свои собственные часы наилучшего или наихудшего состояния, проще говоря – «часы пик». Вот специалисты-хронобиологи как раз изучают проявления цикличности в работе нашего организма, или, проще говоря, биоритмы человека.