Сделать домашней|Добавить в избранное
 
 
Сайт полезных советов даёт возможность бесплатно и быстро учиться секретам рукоделия, кулинарии, строительства, ухода за собой. Вы без труда можете найти интересующий вас вопрос и узнать как именно делается то, что всегда интересовало. Мы рады помогать людям.
Кстати, спонсор данной страницы:

  • Домашние советы » Красота » Если на пятках трещины

    Если на пятках трещины

    Автор: 3x-online от 2 марта 2012

    Если на пятках трещины

    Если на пятках трещины


    Трещины на пятках, возникающие в зимне-весеннее время, - проблема, доставляющая массу хлопот. Мои личные способы решения проблемы сводятся к трем вещам: правильно подобранной диете, лечебным ванночкам для ног и специальным компрессам на ступни.
    Поскольку трещины на пятках связаны с авитаминозом, я стараюсь есть побольше продуктов, содержащих витамины А и Е: морковь, капусту, салат, яблоки, орехи, яйца, рыбу. Это первый шаг к избавлению.
    Второй шаг - распаривание ступней в тазике с горячей водой. При этом ступни обрабатываю хорошим скрабом, а затем снимаю размокший ороговевший слой жесткой мочалкой. Не пользуйтесь пемзой - она слишком истончает кожу. Хороший результат будет, если делать такие ванночки раз в 2-3 дня, на ночь.
    Следующий шаг - 1 ст. л. травы зверобоя варю 10 мин. в 2 стаканах воды. Потом добавляю в отвар 2 ст. л. уксуса и держу ноги в отваре 20 мин., аккуратно обрабатывая ступни тем же скрабом.
    После принятия ванночки, насухо вытерев стопы, делаю компресс. Сварив на льняном масле и молоке густую овсяную кашу, накладываю ее, немного остудив, на больную пятку. Надеваю на ногу полиэтиленовый пакетик, поверх него - шерстяной носок. Держу такой компресс 2, максимум 3 часа.
    Не буду утверждать, что пятки стали как у младенца, но трещин на них точно стало меньше!

    Инга ПРОВАТОРОВА.


    Теги: Если на пятках трещины



    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

    Комментарии:

    Оставить комментарий