О пользе перепелинных яиц
Перепелиные яйца вкусны и полезны, почти никогда не вызывают аллергии и в отличие, например, от куриных яиц не содержат холестерина. Кроме того, перепелиные яйца-источник витаминов А и группы В, которые способствуют нормальному функционированию нервной системы и поддерживают хорошее состояние кожи и волос. В перепелиных яйцах есть также фосфор, калий, железо, благотворно влияющие на развитие памяти у детей, и, наконец, цинк - этот минерал активизирует рост волос и улучшает функции кожи. Помимо перепелиных яиц высокое содержание цинка отмечено в клубнике, чернике, подсолнечных и тыквенных семечках, сое, грибах, зародышах пшеницы и устрицах.
«Как Новый год встретишь, так его и проведешь» гласит старинная поговорка. 2012 год приходит к нам под покровительством мифического существа - черного водяного дракона. В Китае принято считать, чтобы угодить загадочному персонажу и получить счастье и везение в будущем году, нужно больше двигаться. Дракон - сочетает в себе безудержный огонь, движение и азарт. Как же встретить его в нашей стране?
