Сделать домашней|Добавить в избранное
 
 
Сайт полезных советов даёт возможность бесплатно и быстро учиться секретам рукоделия, кулинарии, строительства, ухода за собой. Вы без труда можете найти интересующий вас вопрос и узнать как именно делается то, что всегда интересовало. Мы рады помогать людям.
Кстати, спонсор данной страницы:

  • Домашние советы » Здоровье » Полезные советы » О чем говорят пристрастия желудка

    О чем говорят пристрастия желудка

    Автор: 3x-online от 15 сентября 2011

    О чем говорят пристрастия желудкаКогда возникает настойчивое желание съесть какой-либо опре­деленный продукт, значит, организм испытывает дефицит витаминов и минеральных веществ. Прислушай­тесь к зову желудка и не отказывайте ему!

    Если вдруг поймаете себя на мысли, что вас снова и снова тянет съесть банан, возможно, вам не хватает калия. Один средний банан содержит примерно 550 мг этого элемента. Кстати, здесь кроется объ­яснение в любви некоторых людей к пиву: пиво содержит много калия, и вместо того чтобы пить пиво, следо­вало бы съесть банан.

    Если очень хочется сыра, ско­рее всего, организму нужны каль­ций и фосфор. Может быть, лучше есть побольше капусты брокколи: в ней тоже много фосфора и кальция, но значительно меньше калорий, чем в сыре.

    Замечено, что люди в состоянии стресса склонны есть много орехов - это свидетельствует об их успокаи­вающих свойствах. Любовь к орехам свидетельствует о недостатке бел­ка, витаминов группы В и жиров.

    Причиной пристрастия к дыне может стать не только ее приятный вкус. В дынях много калия и ви­таминов А, С, кальция, магния, фосфора, биотина. Дыня малока­лорийна (в дыньке «колхозница» содержится около 60 калорий).

    Если взрослый человек любит молоко, вероятно, ему нужен каль­ций, а также такие аминокислоты, как триптофан, лицин и лизин. Триптофан обладает хорошим успо­каивающим эффектом, поэтому мо­локо обычно любят нервные люди.



    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

    Комментарии:

    Оставить комментарий